top of page


Trivselshistorier: Den personlige historie som redskab - når ord åbner for trivsel
Trivselshistorier og coaching af børn og unge hjælper dem med at forstå sig selv, finde ro og styrke deres trivsel gennem personlige fortællinger og samtale.
Rikke Kaalund


FOBO hos unge – Frygten for at misse muligheder
Bliv klogere på fænomenet FOBO (fear of better options) og hvad det kan betyde i unges liv. Få også råd til hvordan unge kan håndtere at leve med FOBO som et vilkår.
Rikke Kaalund


ADHD Hjælp: Mit liv som ung og den hjælp, der gjorde forskellen
Daniel på 18 år beskriver sit liv indtil nu og den hjælp, han har fået gennem livet. Læs om fordele og ulemper ved at få ADHD diagnosen.
Rikke Kaalund


Opdragelse af børn - en forældreopgave
Børn har brug for at forældre tør tage ansvaret for opdragelsen. Børn har brug for at kende regler og rammer for de fællesskaber, de skal indgå i skolen, fritiden og familien
Rikke Kaalund


Sådan oplever jeg ADHD – mine symptomer
Daniel på 18 år beskriver symptomer på ADHD, som han oplever dem.
Rikke Kaalund


Daniels tanker om ADHD og medicin - fordele og ulemper
Min søn Daniel er nu blevet 18 år, og er klar til at dele sine tanker om hans liv med ADHD og medicin.
Rikke Kaalund


Børns trivsel og mistrivsel i ferien
Vær opmærksom på at ikke alle børn glæder sig til sommerferien. Ferien kan være et frirum men også et tomrum
Rikke Kaalund


Perfektionisme og angst – hvordan hænger det sammen hos teenagere?
Bliv klogere på sammenhængen mellem perfektionisme og angst eller følelsen af ængstelse. Vis denne artikel til din teenager
Rikke Kaalund


Når samarbejde med skolen er svært - forbered dig til skole-hjem samtalen
Hvis samarbejdet med skolen er svært eller gået i hårdknude, får du her tips til hvordan du som forælder kan holde fokus på barnet
Rikke Kaalund


Mistrivsel eller livskrise hos børn og unge - hvad er forskellen?
Mistrivsel eller livskrise. Vi skal acceptere at livet nogle gange gør ondt. Også for vores børn og unge.
Rikke Kaalund


Fra mistrivsel til trivsel: Er skoleskift det rette for dit barn?
Når børn oplever mistrivsel i skolen, kan det være en udfordrende tid for både dem og deres forældre. Det er hjerteskærende at se ens barn kæmpe med at finde glæde og trivsel i hverdagen. I sådanne situationer melder spørgsmålet sig ofte: Er et skoleskift løsningen?
Rikke Kaalund


Hvorfor er coaching af børn og unge en god ide?
Coaching af børn og unge nytter. Når trivslen halter kan coaching få barnet til at se egne styrker og give redskaber der nytter.
Rikke Kaalund


Børn med ADHD og kæledyrs betydning
Har dit barn svært ved at finde ro. Så overvej om et kæledyr skal flytte ind i familien
Rikke Kaalund


Sprogbrug og mistrivsel blandt børn og unge
Oplever du også børn og unges sprogbrug som grimt og respektløst? Læs med her og bliv klogere på effekten af grimme ord som hverdagstale
Rikke Kaalund


Hjælp til skolevægring: Hvad gør du som forælder?
Når dit barn har skolevægring, kan det være en mulighed at opsøge professionel hjælp. Rikke Kaalund er børn og unge coach med stor erfaring
Rikke Kaalund


Et eksempel på coaching af børn i mistrivsel
Ofte har børn i mistrivsel selv stort indblik i problemet. De skal blot have hjælp til at fortælle deres historie. Læs mere
Rikke Kaalund


Forældre: Hjælp til at se det gode i ADHD
Ved hjælp af fokus på barnets styrker, mestrer det livet bedre.
Rikke Kaalund


Stress blandt lærere i folkeskolen
Det er ikke kun børnene, der kan opleve mistrivsel og stress i folkeskolen. Læs mere om lærernes trivsel
Rikke Kaalund


Ensomhed blandt unge - hvad gør du som forælder?
Ensomhed blandt unge er et stigende problem. Ensomhedsfølelsen kan være overvældende og svær at håndtere. Flere børn og unge oplever at...
Rikke Kaalund


Skolevægring og ADHD
Er der en sammenhæng mellem skolevægring og ADHD? Læs mere
Rikke Kaalund


Bekymringstanker og angst
Jeg oplever ofte, at børn, unge og deres forældre blander angst og bekymringstanker sammen. Jeg kan hjælpe med at skille de to ting ad....
Rikke Kaalund


Coaching kan gavne alle - jeg tilpasser forløbet efter om du er barn, ung eller voksen
Hvordan foregår coaching? Og er der forskel på, om du er barn, voksen eller midt i mellem?
Rikke Kaalund
bottom of page