Samtalekort som værktøj til børn og unge

At tale om følelser og tanker kan være svært for mange børn og unge. De kan have svært ved at sætte ord på, hvad de føler, eller hvordan de oplever deres hverdag. Derfor er det vigtigt at finde metoder, der gør det lettere for dem at åbne op. Derfor har jeg udviklet TRIVSMIL-samtalekort målrettet børn og unge. De kan hjælpe med at skabe trygge rammer for samtaler og gøre det sjovere og mere overskueligt at dele tanker.

Hvorfor samtalekort er gode for børn og unge

Trivsmil-samtalekort fungerer som en samtaleåbner. Barnet åbner samtalen ved at vælge de kort, der giver mening for ham og hende. De viser figurer med forskellige udtryk, som børn og unge kan forholde sig til. Barnet fortæller hvorfor kortet er valgt eller hvorfor det fortæller noget om ham eller hende. Og så får du som professionel en åbning servereret. Det gør det nemmere at starte en samtale, især når det føles svært at finde de rigtige ord. Samtalekort kan bruges i mange sammenhænge: derhjemme, i skolen eller hos en coach.

Når børn og unge får mulighed for at tale om deres følelser, styrker det deres trivsel. De lærer at forstå sig selv bedre og får redskaber til at håndtere svære situationer. Samtidig bliver relationen til voksne stærkere, fordi samtalerne bygger på tillid og nærvær og tager udgangspunkt i barnets valg og tanker.

Samtalekort udviklet direkte til samtalen med børn og unge

Hvordan samtalekort kan bruges i hverdagen

Det kan være svært at vide, hvordan man bedst bruger samtalekort. Her er nogle enkle måder, hvorpå de kan integreres i dagligdagen:

• Ved middagsbordet: Brug et kortene som samtalestarter, når familien samles. Det kan være en god måde at høre, hvordan dagen er gået, uden at det føles som et pres.

  
  

• I skolen: Lærere kan bruge kortene til at skabe dialog med elever, der måske har svært ved at tale om deres følelser.

  
  

• Hos en coach eller terapeut: Samtalekort kan hjælpe med at åbne op for emner, som børn og unge ellers ikke ville bringe op.

  
  

Det vigtigste er at skabe en rolig og tryg atmosfære, hvor barnet føler sig set og hørt. Samtalekortene fungerer som en støtte, ikke som en test eller krav om svar.

Læs mere på Trivselskort til børn og unge.

Eksempel på TRIVSMIL- samtalekort udviklet af Rikke Kaalund

Tips til at få mest ud af samtalekort

Når du bruger samtalekort, er der nogle ting, der kan gøre oplevelsen bedre for både dig og barnet:

• Vær tålmodig: Giv barnet tid til at tænke og svare. Nogle gange skal der lidt ro til, før ordene kommer.

  
  

• Lyt aktivt: Vis, at du er interesseret i det, barnet siger. Det styrker tilliden.

  
  

• Vær åben: Del også dine egne tanker og følelser, så samtalen bliver mere ligeværdig.

  
  

• Brug kortene som inspiration: Kortene har mange anvendelsesmuligheder. Lad dig inspirere af barnet. Brug dem som en guide til at starte samtalen, som evaluering af samtalen eller som støtte til at finde ordene til nogle af barnets udtalelser.

  
  

Det kan også være en god idé at gøre samtalerne til en fast del af hverdagen. Det skaber tryghed og gør det lettere at tale om svære emner.

Hvordan samtalekort kan hjælpe ved skolevægring

Skolevægring kan være en stor udfordring for både børn og forældre. Ofte handler det om følelser som angst, usikkerhed eller mistrivsel. Samtalekort kan være med til at åbne op for disse følelser på en blid måde.

Når barnet får mulighed for at sætte ord på, hvad der bekymrer eller gør ondt, kan det blive lettere at finde løsninger sammen. Samtalekort kan også hjælpe med at finde ud af, hvad der motiverer barnet, og hvad der kan gøre skoledagen bedre.

Jeg har set, hvordan samtalekort kan være en vigtig del af en helhedsorienteret indsats, hvor både barnet, familien og skolen arbejder sammen. Det handler om at skabe balance og styrke i hverdagen.

Få fat i samtalekort til børn og unge

Samtalekort er et enkelt, men stærkt værktøj til at støtte børn og unge i at udtrykke deres følelser og tanker. De kan gøre det lettere at tale om svære emner og styrke relationen mellem barn og voksen.

Hvis du oplever udfordringer med trivsel eller skolevægring, kan det være en god idé at prøve samtalekort som en del af løsningen. De skaber en tryg ramme for samtaler og hjælper med at finde veje til bedre trivsel.

Overvej at bruge samtalekort til børn og unge i din hverdag. Det kan være starten på mange gode samtaler og et stærkere fællesskab.

Tag det første skridt i dag og oplev, hvordan samtaler kan åbne nye døre for forståelse og støtte.

Køb kortene her

Eller kontakt Rikke Kaalund for sparring på brug af Trivsmil-samtalekort