Ensomhed blandt børn og unge

Ensomhed blandt unge er et stigende problem.

 

Ensomhedsfølelsen kan være overvældende og svær at håndtere. Flere børn og unge oplever at føle sig ensomme og uden for fællesskabet. Følelsen gør ondt langt ind i hjertet både hos børn og forældre.

 

Når følelsen er forbigående er det faktisk ok, og en følelse der ruster barnet og den unge til de op - og nedture, der vil opstå flere gange i løbet af livet. Vi kommer alle til at opleve livskriser, og vi får redskaberne til at tackle dem gennem de kriser, vi gennemlever som børn og unge.

​

Hvis følelsen ikke forsvinder og barnet ændrer adfærd, skal alarmklokkerne begynde at ringe.

Tegn vi skal reagere på som forældre og fagfolk kan være:

​

• Ændret adfærd

• Tristhed, irritation og vrede

• Kommer i flere konflikter

• Trækker sig fra kontakt og samvær

• Kan ikke finde ro og tryghed hos voksne

• Problemer med at spise eller sove

• Virker energiforladt, passiv eller rastløs

​

Det er vigtigt at holde sig for øje, at børn og unge har forskellige behov for socialt samvær. Nogle trives rigtig godt i deres eget selskab og med deres egne interesser, nogle trives med enkelte venner og deres familier – andre igen har store vennekredse og gang i mange relationer. Forskellene ses også blandt søskende – og igen er det vigtigt at se på om det enkelte barn trives. Børn og unge er helt forskellige i deres sociale samspil.

​

Er du i tvivl, om dit barn eller unge menneske er ensom eller mistrives, kan det være nyttigt at tale med en fagperson.